商品期货合约按交割月可分为两种类型：当周期货和季度期货。当周期货是指交割月份为当前月份的期货合约，而季度期货则是交割月份为下一个季度的期货合约。

当周期货

当周期货的优点是合约标的物的交割时间较近，价格通常与现货价格更为接近，因此流动性较高，交易更为活跃。投资者可以利用当周期货来进行套期保值，锁定当前的商品价格，避免价格大幅波动带来的风险。由于交割时间短，交易者可以灵活地调整头寸，降低持有时间过长的风险。

季度期货

季度期货的优点是交割月份较远，价格波动幅度较小，适合长期投资者进行投资。由于交割时间较长，投资者可以充分利用市场走势进行交易，规避短期的市场波动。季度期货的规格通常较大，适合大宗商品的贸易商和机构投资者。

每月期货交易日

为了满足不同投资者的交易需求，商品期货市场通常会设定每月特定的交易日作为当周期货和季度期货的交割日。当周期货的交割日通常为本月的最后一个交易日，而季度期货的交割日通常为季度的最后一个交易日。

区别与选择

当周期货和季度期货的主要区别在于交割时间和流动性。当周期货交割时间短，流动性高，适合短期交易和套期保值。季度期货交割时间长，流动性较低，适合长期投资和大宗商品贸易。

在选择期货合约时，投资者需要根据自己的交易目标、持有期限和风险承受能力进行考虑。对于需要快速交割或套期保值的投资者，当周期货更适合。对于需要长期持有或进行大宗商品贸易的投资者，季度期货更适合。