期货是一种金融衍生品，允许投资者在未来特定时间点以特定价格买卖标的资产。近年来，境外期货市场蓬勃发展，吸引了众多境内投资者的目光。境内自然人从事境外期货交易需要了解相关规定和风险。

是否合法

根据《外汇管理条例》等相关规定，境内自然人可以从事境外期货交易，但必须通过经中国证监会批准的境外期货公司进行。目前，境内共有20多家境外期货公司获得中国证监会的认可。

如何参与

境内自然人参与境外期货交易主要有以下步骤：

1. 选择境外期货公司：选择一家经过中国证监会批准的境外期货公司，并了解其资质、服务和费用。
2. 开立境外期货账户：向境外期货公司提供个人身份证明、居住地址证明等资料，开立期货账户。
3. 入金：通过银行汇款或其他方式将资金存入境外期货账户。
4. 交易：通过境外期货公司的交易平台进行期货交易。

风险提示

境外期货交易存在较高的风险，境内自然人参与前应充分了解并做好以下风险防范：

1. 汇率风险：境外期货账户通常以美元或其他外币计价，汇率波动会影响投资者的收益或损失。
2. 市场风险：期货市场价格波动剧烈，投资者可能面临较大的亏损风险。
3. 杠杆风险：期货交易通常使用杠杆，放大投资收益的同时也放大亏损风险。
4. 法律风险：境外期货交易受境外法律法规管辖，境内自然人应了解并遵守相关规定。
5. 信息不对称风险：境内自然人可能无法及时获取境外期货市场信息，影响交易决策。

规避风险建议

为了规避境外期货交易风险，境内自然人应遵循以下建议：

1. 选择正规平台：通过经中国证监会批准的境外期货公司进行交易。
2. 了解市场：深入了解期货市场运作机制、交易规则和标的资产特性。
3. 控制风险：合理使用杠杆，控制交易规模，设定止损点。
4. 分散投资：将资金分散投资于不同的标的资产，降低单一品种风险。
5. 做好心理准备：期货交易波动较大，投资者应做好承受亏损的心理准备。

境内自然人从事境外期货交易合法，但风险较大。投资者应充分了解相关规定和风险，选择正规平台，控制风险，做好心理准备。同时，应积极学习期货市场知识，提升交易技能，以追求稳健收益。