在期货交易的世界中，常有人抱怨“期货总是做反”，仿佛市场有一种神秘的力量，专门和交易者作对。事实并非如此。期货市场看似逆势操作，其实背后隐藏着深刻的人性因素和市场规律。

人性因素：恐惧贪婪

恐惧和贪婪是人类的天性，在期货交易中表现得尤为明显。当市场上涨时，人们往往被贪婪所驱使，认为价格会永远上涨，于是追涨买入。当市场下跌时，恐惧占据上风，人们争先恐后地卖出，导致价格进一步下跌。这种追涨杀跌的逆势操作，正是导致期货总是做反的原因之一。

市场规律：均值回归

均值回归是金融市场的普遍规律，即价格总有朝向长期平均值的趋势。当价格上涨过高或下跌过低时，市场往往会自动修正，使其回到平均水平。期货市场也不例外。当市场大幅上涨或下跌后，往往会出现反向修正，这正是期货总是做反的又一个原因。

交易技巧：趋势交易与逆势交易

期货交易既有趋势交易，也有逆势交易。趋势交易顺应市场趋势，在价格上涨时买入，在下跌时卖出。而逆势交易则反其道而行之，在价格上涨时卖出，在下跌时买入。

逆势交易并不是完全没有道理。在市场极度非理性的时候，市场价格可能偏离价值太多，此时逆势交易有机会获利。逆势交易风险极高，需要高超的技术和心理素质，并不适合普通交易者。

如何避免逆势操作？

要避免逆势操作，最重要的是克服人性中的恐惧和贪婪。交易者需要建立清晰的交易计划，并严格按照计划执行。同时，要避免频繁交易和追涨杀跌。

交易者还应该深入了解市场规律，尤其是均值回归的原理。当市场价格大幅偏离平均值时，应保持谨慎，避免逆势操作。

期货总是做反并非市场本身的原因，而是人性因素和市场规律共同作用的结果。交易者可以通过克服人性弱点，遵循市场规律，并制定合理交易计划，来避免逆势操作的陷阱。

记住，期货交易是一场心理与技术的博弈。只有充分理解人性、市场和交易技巧，才能在期货市场中取得长久成功。