期货交易市场是一个充满风险与机遇并存的场所，如果投资者不具备专业的知识和技巧，很容易遭遇亏损。而实盘交易，则是投资者直接参与期货交易，承担全部盈亏风险。

为了降低风险，投资者需要选择具有自然波动特性的期货品种，即日内波动幅度相对较小的品种。以下将介绍几种适合实盘交易、日内波动大的期货品种：

1. 股指期货

股指期货是指以股价指数为标的物的期货合约，其走势与股票市场息息相关。由于股市每天都有大量的股票交易，因此股指期货的波动也相对较大。

2. 商品期货

商品期货是指以实物商品为标的物的期货合约，如原油、黄金、铜等。这些商品的价格受供求关系、经济政策等因素影响，波动幅度较大。

3. 外汇期货

外汇期货是指以两种货币为标的物的期货合约，如美元/人民币、欧元/美元等。由于汇率市场存在着大量的外汇交易，因此外汇期货的波动也相对较大。

选择适合实盘交易的期货品种

选择适合实盘交易的期货品种需要考虑以下因素：

• 波动幅度：选择日内波动幅度较大的期货品种，可以增加交易机会，提高盈利空间。
• 市场流动性：选择市场流动性好的期货品种，可以保证交易的顺利进行，避免滑点和延迟。
• 自身风险承受能力：选择与自身风险承受能力相匹配的期货品种，避免因波动过大而遭受较大损失。

实盘交易技巧

• 设置止损单：止损单是指当期货价格触及特定水平时自动平仓止损的指令，可以有效控制亏损风险。
• 轻仓操作：实盘交易初期，建议轻仓操作，避免因行情波动过大而爆仓。
• 关注市场消息：及时关注市场消息和经济数据，了解可能影响期货价格走势的因素。
• 保持交易纪律：严格遵守交易计划，避免冲动交易和追涨杀跌。
• 控制情绪：实盘交易难免会遭遇盈利和亏损，投资者需要保持稳定的情绪，避免因情绪波动影响交易决策。

选择具有自然波动特性的期货品种，并掌握正确的实盘交易技巧，可以帮助投资者在期货市场中规避风险，提高盈利概率。期货交易始终存在风险，投资者应量力而行，理性投资。