散户是指资金量较小的普通投资者。期货市场是一个高风险、高收益的市场，对于散户来说选择合适的品种至关重要。将介绍散户期货交易可以买什么品种，并从商品期货、金融期货和股指期货三个方面进行分析。

一、商品期货

商品期货是基于大宗商品进行交易的期货合约，主要包括能源类、金属类、农产品类等。

1. 能源类期货

• 原油期货：追踪原油价格走势。流动性好，波动大，不适合新手交易。
• 天然气期货：追踪天然气价格走势。季节性和突发事件影响较大。

2. 金属类期货

• 黄金期货：避险资产，受全球经济和因素影响。
• 白银期货：与黄金相近，但波动性更大。
• 铜期货：工业用金属，受经济景气度影响。

3. 农产品类期货

• 豆粕期货：大豆加工后的副产品，饲料需求旺盛。
• 小麦期货：粮食作物，受天气、产量和政策影响。
• 玉米期货：粮食作物，用作饲料和燃料。

二、金融期货

金融期货是基于金融资产进行交易的期货合约，主要包括利率期货、汇率期货和股票指数期货等。

1. 利率期货

• 国债期货：追踪国债价格走势，反映市场对利率预期的变化。

2. 汇率期货

• 美元/人民币汇率期货：追踪美元兑人民币汇率的走势，受中美经济和政策影响。
• 欧元/美元汇率期货：追踪欧元兑美元汇率的走势，受欧洲经济和美元需求影响。

3. 股票指数期货

• 沪深300指数期货：追踪沪深交易所300家上市公司股票指数的走势。
• 中证500指数期货：追踪中证500指数的走势，反映中小盘股票的市场表现。

三、股指期货

股指期货是基于股票指数进行交易的期货合约。通过买卖股指期货，投资者可以进行股市指数的投机或对冲风险。

1. 沪深300指数期货

追踪沪深交易所300家上市公司股票指数的走势。流动性好，波动性相对较小。

2. 中证500指数期货

追踪中证500指数的走势，反映中小盘股票的市场表现。波动性较大，不适合新手交易。

四、散户买期货可以实物交割吗

期货合约分为实物交割期货和现金交割期货。

• 实物交割期货：合约到期时，买卖双方需要进行实物标的物的交割。
• 现金交割期货：合约到期时，买卖双方按照期货合约价格进行现金结算，无实物交割。

散户一般交易现金交割期货，合约到期时无需实物交割。散户交易的主要目的是通过价格波动获取收益，而不是进行实际交割。