期货交易是一种高风险高收益的投资方式，吸引着众多投资者参与。其中，根据交易时间的长短，期货交易可以分为日内交易和趋势交易。日内交易是指当日开仓当日平仓的交易方式，而趋势交易则是持仓时间较长的交易方式。二者各有优劣，投资者需要根据自身情况和交易风格选择合适的交易方式。

交易时间

日内交易：当日开仓当日平仓，交易时间非常短，通常在数小时甚至数分钟内完成。

趋势交易：持仓时间较长，从几天到几个月甚至数年不等，交易时间相对较长。

利润来源

日内交易：利润主要来自于交易标的物的短期价格波动，通常通过低买高卖赚取差价。

趋势交易：利润主要来自于交易标的物长期价格趋势的变化，通过顺应趋势持仓，赚取价格上涨或下跌的收益。

风险控制

日内交易：交易时间短，风险相对较小。由于波动剧烈，如果没有严格的风控措施，容易出现爆仓。

趋势交易：交易时间长，风险相对较大。如果趋势发生反转，持仓时间过长，容易造成较大的亏损。

交易技巧

日内交易：需要较强的技术分析能力，能够及时捕捉交易标的物的短期价格变化。

趋势交易：需要较强的基本面分析能力，能够判断交易标的物的长期发展趋势。

适用人群

日内交易：适合有较强风险承受能力、能够快速反应的交易者。

趋势交易：适合有较强耐心、能够长时间持仓的交易者。

选择建议

1. 根据风险承受能力选择

风险承受能力较差的投资者，建议选择日内交易，因为交易时间短，风险相对较小。风险承受能力较强的投资者，可以考虑趋势交易，因为持仓时间长，收益潜力更大。

2. 根据性格特点选择

性格急躁、喜欢快速交易的投资者，建议选择日内交易。性格沉稳、能够长时间持仓的投资者，可以考虑趋势交易。

3. 根据交易时间选择

有较多时间盯盘的投资者，可以考虑日内交易。时间有限的投资者，可以考虑趋势交易，因为持仓时间长，不需要频繁盯盘。

4. 根据交易能力选择

技术分析能力强的投资者，可以考虑日内交易。基本面分析能力强的投资者，可以考虑趋势交易。

日内交易和趋势交易各有优劣，投资者需要根据自身情况和交易风格选择合适的交易方式。风险承受能力较差、性格急躁、有较多时间盯盘、技术分析能力强的投资者，建议选择日内交易。风险承受能力较强、性格沉稳、时间有限、基本面分析能力强的投资者，可以考虑趋势交易。