在期货市场这个充满风险与机遇的战场上，每一位投资者都难免会经历亏损。面对亏损，有人选择一蹶不振，从此退出市场；也有人越挫越勇，不断经验，最终成为一名成功的投资者。

而区分这两类投资者最重要的因素之一，就是是否学会了宽容自己。

宽容自己，不是纵容失败

宽容自己，并不是纵容失败，而是接纳亏损的客观事实，并从中吸取教训，避免同样的错误再次发生。

期货市场是一个变幻莫测的市场，即使是经验丰富的投资者也无法保证每次交易都盈利。亏损是投资过程中不可避免的一部分，如果不能正确面对亏损，那么只会让自己陷入恶性循环，最终被市场淘汰。

宽容自己的好处

宽容自己，可以为投资者带来以下好处：

• 减轻心理压力：宽容自己，可以减轻投资者在亏损时的挫败感和自责情绪，避免心理压力过大导致决策失误。
• 保持理性：当投资者宽容自己时，就不会因为一次亏损而丧失理智，从而做出冲动的交易，进一步扩大损失。
• 经验：宽容自己，可以给投资者时间和空间去亏损的原因，找到自己的不足之处，并加以改进。

如何学会宽容自己

学会宽容自己，需要投资者具备以下心态：

• 接受亏损是常态：认识到亏损是期货投资中不可避免的一部分，不要对自己过于苛责。
• 以平常心看待亏损：将亏损视为学习的机会，而不是灾难。
• 从亏损中吸取教训：认真分析亏损交易，找出错误点，并制定措施防止类似错误再次发生。
• 相信自己的能力：不要因为一次亏损就否定自己的能力，要相信自己有能力在市场中取得成功。

宽容自己的技巧

宽容自己，可以采取以下技巧：

• 写亏损日记：记录下每次亏损交易，包括交易时间、标的品种、亏损金额、亏损原因等信息。定期回顾亏损日记，可以帮助投资者经验，避免重蹈覆辙。
• 向他人请教：遇到难以解决的亏损问题，可以向资深投资者请教，寻求他们的意见和建议。
• 暂时退出市场：如果亏损过于严重，投资者可以考虑暂时退出市场，平复心情，重新制定交易计划。

宽容自己的误区

需要避免以下宽容自己的误区：

• 纵容失败：宽容自己不等于纵容失败，投资者仍然需要对自己的交易行为负责，并从中吸取教训。
• 自我安慰：不要因为宽容自己而自我安慰，逃避亏损的责任。
• 过分自责：宽容自己也不是过分自责，投资者需要找到一个平衡点，既能接受亏损，又能从中反思自己的不足。

期货投资是一场漫长的修行，宽容自己是一个必不可少的环节。学会宽容自己，可以帮助投资者减轻心理压力，保持理性，经验，并最终在期货市场中取得成功。

记住，亏损并不可怕，可怕的是不能从亏损中吸取教训，并一味地自责或逃避。宽容自己，让亏损成为你成长的垫脚石，而不是阻碍你前进的绊脚石。