期货交易是一门高风险、高回报的投资活动。要想在期货市场中长期获利，除了需要具备扎实的理论知识和实践经验之外，还需要建立一套完善的交易记录体系。期货操盘记录表就是其中重要的组成部分。

操盘记录表的作用

期货操盘记录表是交易者记录每笔交易相关信息的工具。它包括但不限于以下内容：

• 品种名称
• 合约月份
• 交易方向
• 开仓/平仓时间
• 开仓/平仓价格
• 手数
• 止损/止盈设置



• 交易盈亏

通过记录这些信息，交易者可以方便地回顾历史交易，经验教训，发现交易中的问题和改进之处。同时，操盘记录表还能帮助交易者控制风险，提高交易纪律。

操盘分析

1. 复盘分析

复盘分析是基于操盘记录表对历史交易进行回顾和。通过复盘，交易者可以发现自己交易中的规律和不足，找出需要改进的地方。例如：

• 交易盈亏比是多少？盈利的交易占总交易的多少？
• 交易获利时，平均持仓时间是多少？
• 交易亏损时，平均持仓时间是多少？
• 哪些品种或合约月份比较适合自己的交易风格？
• 止损设置是否合理？

2. 策略评估

操盘记录表还可以帮助交易者评估交易策略的有效性。通过统计不同交易策略的盈亏情况，交易者可以找出最适合自己的策略，并对策略进行优化和调整。例如：

• 判断不同技术指标在不同品种上的有效性。
• 比较不同仓位管理策略的收益率和风险。
• 评估不同交易时间段的交易结果。

3. 情绪管理

期货交易中，情绪往往会影响交易者的决策。操盘记录表可以帮助交易者识别和控制自己的情绪。通过对交易盈亏、持仓时间等信息的记录，交易者可以了解自己的交易习惯，发现自己情绪化交易的倾向，并采取措施加以控制。例如：

• 设定止损和止盈，避免情绪化交易。
• 交易前预设好交易计划，并严格执行。
• 交易过程中，保持冷静和客观，不要被盈亏冲昏头脑。

操盘记录表的填写细则

1. 品种名称：填写交易品种的简称，如螺纹钢、原油等。
2. 合约月份：填写交易合约的月份，如2301、CJ等。
3. 交易方向：填写交易方向，如买入（多）、卖出（空）。
4. 开仓/平仓时间：记录开仓或平仓的时间点，精确到分钟。
5. 开仓/平仓价格：记录开仓或平仓的价格，精确到小数点后两位。
6. 手数：记录交易的手数。
7. 止损/止盈设置：记录交易预设的止损和止盈价格，精确到小数点后两位。
8. 交易盈亏：记录每笔交易的盈亏金额，单位为人民币元。

期货操盘记录表是期货交易者必不可少的工具。通过记录每笔交易的相关信息，交易者可以复盘分析历史交易，评估交易策略，控制交易情绪，从而不断提升自己的交易水平和盈利能力。