导言

围手术期是指手术前后的一段时间，包括术前准备、麻醉、手术过程以及术后恢复。在这个阶段，适当的活动指导对于提高手术效果、促进恢复至关重要。以下详细介绍围手术期指导要点中的活动指导，以帮助您了解并在手术前后进行正确活动。

术前准备阶段

• 咨询康复治疗师：在手术前，与康复治疗师进行咨询以进行术前评估和制定个性化活动计划。
• 术前锻炼：康复治疗师可能会建议术前进行针对性的锻炼，以增强肌肉力量和耐力，为手术和术后恢复做好准备。



• 保持活动：手术前，持续保持日常活动和锻炼至关重要，但应避免剧烈运动或过度劳累。

麻醉阶段

• 局部麻醉：局部麻醉期间，患者能保持清醒，可以在指定范围内活动。
• 全身麻醉：全身麻醉期间，患者处于睡眠状态，不会有任何意识或活动能力。

手术阶段

• 术中体位：手术过程中，患者将根据手术位置进行摆放。保持舒适的体位非常重要，以减少术后疼痛和不适。
• 术中活动：术中，患者通常处于固定或仰卧体位，活动范围有限。

术后阶段

• 早期活动：手术后，早期的活动对于促进恢复至关重要。康复治疗师将指导患者进行安全的早期活动，例如深呼吸、翻身和轻微活动。
• 循序渐进的锻炼：随着术后时间的推移，患者的活动将逐渐增加，从轻度锻炼开始，逐渐增加强度和持续时间。
• 疼痛控制：疼痛可能会限制活动，因此适当的疼痛控制对于促进活动至关重要。
• 预防血栓：久坐不动会增加血栓风险。术后，鼓励患者进行腿部运动和定期起身活动，以防止血栓形成。

特殊情况指导

• 骨科手术：骨科手术后，活动指导会根据受影响的关节或骨骼而有所不同。康复治疗师将指导患者进行特定的锻炼和活动，以最大程度地恢复功能并促进愈合。
• 心脏手术：心脏手术后，活动指导更加严格，重点是逐步增加活动强度，同时避免过度劳累。
• 老年患者：老年患者在术后可能需要额外的活动支持。康复治疗师将根据他们的体力和功能能力调整活动计划。

遵循指导的重要性

遵循围手术期活动指导至关重要，因为它可以：

• 促进愈合和康复
• 减少疼痛和不适
• 防止并发症
• 改善手术效果
• 提高生活质量

注意事项

• 在开始任何活动计划之前，务必与您的医生或康复治疗师讨论。
• 如果您在活动过程中感到疼痛、不适或任何其他问题，请立即停止并联系您的医疗保健提供者。
• 遵循您的指导，定期进行活动，以最大程度地促进术后恢复。

适当的围手术期活动指导对于提高手术效果和促进康复至关重要。了解并遵循这些指导可以帮助您制定安全的活动计划，最大程度地恢复您的功能并提高您的整体健康状况。如果您对围手术期活动指导有任何疑问，请随时咨询您的医疗保健提供者或康复治疗师。